 • •  • • | Без допущений и полумер 000 • 000 • • NOAA • ifotki.info • • • FKombat • без сахара, без алкоголя (не жалко) без выпечки (хочу хлеба), без молочных продуктов, без пасленовых картошек и прочих помидоров, про лук и чеснок в пору молчать, но всё равно БЕЗ сильных иммуностимуляторов |  |
пятница, 17 апреля 2020
Быть, а не казаться!
Комментарии
-
-
17.04.2020 в 19:17Я не застряну, но если споткнусь, выкачусь
-
-
18.04.2020 в 10:29Не. Потери не было. Был острейший дефицит веса (41 кг при росте 168 см)... но на мышечной деградации такой набор веса обходится очень дорого.
Мышцы, восстанавливаются, но не так быстро и просто, как вес.
-
-
18.04.2020 в 11:00Это да, отдельный труд и упорство требуется.
-
-
18.04.2020 в 11:02Сделаем!
-
-
18.04.2020 в 11:06про спортивное питание не думал для роста мышц?
-
-
18.04.2020 в 11:10Я только с сахаром встречал...
Ну... кроме лецитина - его ем.
-
-
18.04.2020 в 12:51ясненько. Про сахар я попробую у своего невролога ещё уточнить, может что скажет.
-
-
18.04.2020 в 15:14Буду этому рад