мдя...51 в целом это не много =(
треннировать...
Меня вот на мельдоний сажают.

Да... значит, буду еще набирать... — говорю же мышцам непривычен такой вес. Тяжело, хоть и правильно.

Мельдоний... ты почитай о нем — он больше для сердца.

Призрачное Колесо,
Фармакодинамика
Мельдоний является предшественником карнитина, структурным аналогом гамма
-бутиробетаина (ГББ),
вещества, которое находится в каждой клетке организма человека.
В условиях повышенной нагрузки мельдоний восстанавли
вает равновесие между доставкой и потребностью
клеток в кислороде, устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках, защищая их от
повреждения; оказывает также тонизирующее влияние. В результате его применения повышается
устойчивость организма к
нагрузкам и способность быстро восстанавливать энергетические резервы.
Препарат обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему (ЦНС)
—повышение двигательной активности и физической выносливости.

Hellraiser-ru, спасибо
Тогда не припомню, почему же мы от мильдроната отказались...