Без допущений и полумер


000000
NOAAifotki.info
FKombat
без сахара, без алкоголя (не жалко)
без выпечки (хочу хлеба), без молочных продуктов, без пасленовых картошек и прочих помидоров, про лук и чеснок в пору молчать, но всё равно БЕЗ сильных иммуностимуляторов
изображение


URL
Быть, а не казаться!
Вода - запоры явно на это указывают. волу рассчитать: масса х 31 для мужчин т масса х 28 для женщин результат в миллилитрах т лучше округлять в сторону уменьшения.

Отсутствие кисломолочных продуктов ведет к пробоям в пищеварении. А еще кровь носом при недостатке КМ или воды.