РС
Сентябрь 2017 года, 7,5 балла (и 41 кг (при моем-то росте), чтобы можно было представить — инвалидная коляска, тремор по всему телу, устойчивая тенденция к ухудшению
.
С тех пор.
Полнейший отказ от сахара и алкоголя в широчайшем смысле.
Овощи , фрукты, рис, яйца, рыба, морепродукты, соль (оно надо всем), зелекнь…
Вчера мандаринка — это хорошо.
Рыбий жир, потому что на улице бываю редко.
Пока что со зрением швах, и тремор при мне, но тело слушается лучше и тенденция абсолютно положительная.
А! 53 килограмма теперь, а может и больше, но это красивый вес.